Mụn là hiện tượng thường thấy ở tuổi dậy thì, khiến làn da bị tổn thương và trở nên kém mịn màng. Với một số người, vấn đề này sẽ biến mất ở tuổi trưởng thành, tuy nhiên một số khác thì không. Mụn vẫn có thể xuất hiện trên da người lớn vì nhiều nguyên nhân. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách giữ da mặt không bị mụn để trở nên xinh đẹp và tự tin nhất.

7 cách giữ da mặt không bị mụn phái đẹp cần “thuộc lòng”

7 cách giữ da mặt không bị mụn phái đẹp cần “thuộc lòng”

Lợi ích khi áp dụng cách giữa da mặt không bị mụn

Những phương pháp đúng đắn được áp dụng chính xác sẽ giúp làn da của bạn không có mụn. Tuy nhiên, chúng còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích khác đi kèm mà thông thường, bạn ít khi để ý đến. Điều đầu tiên phải kể đến chính là khiến da mịn màng và trắng hồng. Không những khuôn mặt của bạn không có mụn, nó còn căng và bóng hơn rất nhiều, khiến bạn luôn tràn đầy năng lượng.

Giữ da không nổi mụn giúp tăng cường sự sáng bóng

Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt bị mụn tại nhà lấy lại vẻ sáng hồng rạng rỡ

Xem thêm: Cách trị mụn ẩn trên trán tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Lợi ích thứ hai khi giữ da không nổi mụn đó là tăng hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân của môi trường. Làn da của người có mụn thường yếu ớt và vô cùng nhạy cảm, dễ bị các tác nhân độc hại gây ra thương tổn. Ngược lại, người biết cách giữ da mặt không bị mụn sẽ có sức đề kháng tốt hơn. Tia bức xạ, bụi bẩn, vi khuẩn,… không thể xâm nhập và giúp da luôn đều màu, sáng hồng rạng rỡ.

Lợi ích thứ ba cũng là lợi ích ít người quan tâm và nhận biết nhất đó là tăng cường tái tạo da. Sự mịn màng, độ đàn hồi và khả năng tự tái tạo của da đều được hỗ trợ bởi collagen. Cứ mỗi năm, lượng tinh chất này lại giảm đi 1%, khiến làn da của bạn nhanh bị lão hóa, xuất hiện nếp nhăn. Việc chăm sóc đúng cách giúp giảm mụn, đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh collagen hiệu quả.

Những cách giữ da mặt không bị mụn tốt nhất

Việc giữ da không nổi mụn là điều bất cứ cô gái nào cũng phải làm để duy trì nét thanh xuân. Da mụn cũng là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề sức khỏe và thúc đẩy hình thành bệnh lý khác. Vì thế, bạn hãy tham khảo những cách giữ da mặt không bị mụn sau đây để bảo vệ bản thân nhé. Các phương pháp này đều vô cùng đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì, siêng năng ở chị em phụ nữ.

Giữ da mặt luôn sạch sẽ

Mụn hình thành do nhiều nguyên nhân, trong đó thường thấy nhất là lỗ chân lông tắc nghẽn, vi khuẩn xâm nhập. Khói bụi có ngoài môi trường rất dễ dính lên da mặt và gây ảnh hưởng đến các lớp. Nếu bạn không làm sạch da đúng cách, chúng sẽ tích tụ lại và khiến lỗ chân lông đầy lên. Da không thể hấp thu tinh chất và “không thể thở”, từ đó hình thành nên nhân mụn.

Bạn cần giữ da sạch sẽ để tránh bị mụn

Tùy vào tình trạng da và loại da mà bạn hãy chọn những cách giữ vệ sinh khác nhau. Bạn có thể sử dụng mỹ phẩm hoặc nước muối loãng, nguyên liệu tự nhiên để rửa mặt. Trước khi dùng, bạn nên thoa chất làm sạch lên mu bàn tay để cảm nhận sự phản ứng. Nếu không có hiện tượng ngứa rát, bạn có thể dùng nó cho da mặt của mình. Quy trình làm sạch tốt nhất là tẩy trang – rửa mặt – dùng toner.

Giữ dụng cụ vệ sinh da mặt sạch sẽ

Nhiều người thường chỉ quan tâm đến mỹ phẩm chăm sóc da và cách giữ da mặt không bị mụn mà quên mất rằng, dụng cụ cũng góp phần không nhỏ trong việc giữ da không bị mụn. Tuy nhiên, chúng cũng có thể trở thành nguồn nhiễm khuẩn nếu không đảm bảo vệ sinh. Đã từng có rất nhiều trường hợp phòng ngừa mụn không hiệu quả vì nguyên nhân này. Vì thế, bạn không được chủ quan khi sử dụng, bảo quản chúng.

Dụng cụ vệ sinh da cũng cần giữ sạch sẽ

Những dụng cụ phổ biến nhất để làm sạch da bao gồm: bông tẩy trang, máy rửa mặt, chai lọ đựng mỹ phẩm. Bông tẩy trang thường dễ nhiễm khuẩn nhất, vì vậy bạn cần cất ở nơi cao ráo, tránh việc tiếp xúc trực tiếp với môi trường. Máy rửa mặt sau khi dùng cần được làm sạch bọt, để ở nơi khô ráo, tránh ẩm ướt. Chai lọ đựng mỹ phẩm cũng cần được khử trùng trước khi đưa vào sử dụng.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Da mặt bị khô là nguyên nhân khiến tế bào chết xuất hiện nhiều, khiến bí tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, thiếu nước còn khiến việc tái tạo da sau một ngày không được trơn tru và chất lượng, dễ nổi mụn. Để tránh tình trạng này, bạn cần dưỡng ẩm da mặt thường xuyên với kem và xịt khoáng.

Dưỡng ẩm giúp hạn chế nổi mụn

Buổi sáng, thời gian để thoa kem dưỡng ẩm tốt nhất là từ 5 – 7h, đây là thời điểm da vừa tái tạo xong, cần cung cấp tinh chất và nước ngay lập tức. Buổi trưa, da bạn bắt đầu tiết ra dầu và khiến sợi bã nhờn xuất hiện nhiều ở mũi. Bạn cần thấm sạch lớp dầu này và xịt khoáng cấp ẩm. Buổi tối, bạn hãy dưỡng ẩm trong khoảng thời gian từ 10 – 11h, đây là lúc da bước vào quá trình phục hồi.

Tuyệt đối tránh xa chất kích thích

Không chỉ các chất cấm, thuốc lá, rượu bia hay cà phê, trà đều là chất kích thích. Tuy nhiên, tùy vào liều lượng sử dụng mà bạn sẽ có được làn da khác nhau. Dù vậy, thực tế chỉ có trà sẽ mang lại công dụng hạn chế mụn cao nhất nếu bạn uống đúng cách. Cà phê có thể khiến bạn nổi mụn nhiều hơn và gây đau nhức, ngứa ngáy. Bạn tuyệt đối không nên dùng những loại còn lại. Không sử dụng chất kích thích cũng là một cách giữ da mặt không bị mụn.

Bạn tuyệt đối không nên sử dụng rượu bia

Hạn chế nước ngọt có ga, đồ ăn vặt chứa nhiều đường

Những món ăn thức uống kể trên đều có hương vị vô cùng hấp dẫn và kích thích cảm giác khát, đói. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng chúng với số lượng nhiều vì có thể khiến mụn hình thành. Một trong những cách giữ da mặt không bị mụn tốt nhất là kiêng các bữa ăn phụ bằng đồ ăn liền, nước ngọt. Lượng đường có trong chúng có thể khiến da của bạn kém mịn màng và gây tăng cân.

Nước ngọt khiến da mặt nổi mụn và cơ thể mất cân đối

Uống nhiều nước từ nhiều nguồn khác nhau

Nếu là người quan tâm đến các cách giữ da mặt không bị mụn, bạn sẽ biết nước lọc có rất nhiều công dụng. Nó giúp đốt cháy mỡ thừa, đào thải độc tố và làm căng da, cấp ẩm tự nhiên. Bạn sử dụng từ 1,5 – 2l nước mỗi ngày theo đường uống sẽ nhận được hiệu quả bất ngờ. Hơn nữa, cơ thể cũng trở nên khỏe mạnh hơn, cơ bắp hoạt động nhịp nhàng và cân nặng được duy trì ở mức hợp lý.

Uống nhiều nước giúp da bạn mịn màng hơn

Bạn có thể cung cấp nước cho cơ thể từ nhiều nguồn khác nhau, không nhất thiết là nước lọc. Chúng bao gồm nước ép trái cây, rau củ,  canh, súp, cháo,… Bạn có thể tự chế biến các loại nước này tại nhà để làm đa dạng khẩu phần của mình. Đây cũng là cách làm khiến bạn không cảm thấy bị “ngán uống”, giúp da mặt láng mịn, mướt mát.

Tập thể dục hàng ngày để đào thải độc tố

Việc tập thể dục thể thao không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn mà còn là cách giữ da mặt không bị mụn hiệu quả. Khi bạn vận động, các chất độc có trong cơ thể và da sẽ được đào thải qua mồ hôi. Việc này giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên, đơn giản. Hơn nữa, cách này còn có tác dụng cân bằng độ ẩm trên da, từ đó tránh được tình trạng da khô thiếu nước gây mụn.

Tập thể dục mang lại cho bạn nhiều lợi ích

Việc rèn luyện không cần phải thực hiện quá nhiều lần hay chiếm nhiều thời gian trong ngày. Ngoài 8 tiếng làm việc, bạn hãy dành ra 1 tiếng để vận động, chăm sóc cơ thể. Bạn có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,… vào thời gian đầu. Sau khi đã quen với việc tập luyện, bạn hãy chọn những bài có cường độ cao hơn như nhảy Rumba, chạy bộ, đạp xe, pilates,…

Trên đây là những cách giữ da mặt không bị mụn mà phái nữ nhất định phải “thuộc lòng”. Bạn hãy cố gắng áp dụng các phương pháp này vào cuộc sống để có được làn da như mơ ước, đồng thời tăng nét đẹp ngoại hình nhé. Việc chăm sóc cơ thể là cực kỳ cần thiết với bất cứ cô nàng nào để luôn tự tin và hạnh phúc nhất. Chúc bạn luôn giữ mãi được nét đẹp thanh xuân cùng làn da “tuổi trẻ”. Trên đây là bài viết được chia sẻ bởi Trường Đào Tạo Thẩm Mỹ Quốc Tế Seoul Academy.



Từ khóa: 7 cách giữ da mặt không bị mụn phái đẹp cần “thuộc lòng”

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *